Sprawdź, jak mogę Ci pomóc

Darmowe materiały

Pobierz poradniki pomocne w przejściu przez rozstanie

Więcej...

Babskie spotkania przy kawie

Spotkajmy się przy kawie w kobiecym gronie

Więcej...

Moja historia

Poznaj moją historię

Więcej...

znaleźć odwagę

Jak znaleźć w sobie odwagę?

Jest coś, co torpeduje nasze próby działania. Jest coś, co trzyma nas w miejscu. Nawet jeśli miejsce, w którym się znajdujemy jest bardzo niewygodne. Ten groźny stwór, to lęk. Stwór, który wyolbrzymia nawet najmniejszą przeszkodę, który będzie nas przekonywał, że nie podołamy. Jak znaleźć w sobie odwagę, aby go pokonać?…
w żalu

Zafiksowane

Rozstanie to bolesne doświadczenie. Nikt z tym chyba nie będzie dyskutować. Czy warto mu jednak poświęcić resztę życia? Czy rzeczywiście jest czymś najgorszym, co może nas spotkać? Są osoby, które w to wierzą, które zatapiają się w żalu. Pogrążona w żalu   W każdej rozmowie, przy każdej okazji, przez telefon…
stres po rozstaniu

Po prostu to zrób!

Nie wiem, co dalej. Przerasta mnie to. Nie potrafię sobie z tym poradzić. Jakże często spotykam się z tego typu stwierdzeniami. Rozstanie to niezwykle stresująca sytuacja. Ale nie niemożliwa do opanowania. Czy istnieją skuteczne strategie wyjścia z tego kryzysu? Jak opanować związany z tym stres? Sposoby na stres   Dwaj…