Nawyki to nasza druga natura. Nad wieloma naszymi zachowaniami nie musimy się zastanawiać. Pojawia się pewien bodziec i nasza odpowiedź jest automatyczna. Wstajesz rano z łóżka i od razu nogi niosą Cię do kuchni, aby nastawić wodę. Wychodzisz z pracy i nie zastanawiasz się, którą drogą wracasz do domu. Dopada […]
Archiwum miesiąca: marzec 2016
3 wpisy
Rozstanie nieodłącznie wiąże się z poczuciem samotności. Poczucie to nie ma większego związku z ilością otaczających, również bliskich, ludzi. Samotność to często poczucie wyobcowania, izolacji. To także poważny problem, który może zwiększyć prawdopodobieństwo pojawienia się zaburzeń psychicznych. Stąd pomysł na cykl artykułów związanych z tym właśnie tematem. Mam nadzieję, że […]
W kryzysowych sytuacjach to, czego bardzo nam potrzeba, to poczucie wsparcia. Poczucie, że na wyciągnięcie ręki jest ktoś, kto zrozumie, zaakceptuje, powie dobre słowo. Ktoś, kto zatroszczy się o nas, o nasze potrzeby. Jeśli jesteś po rozstaniu, to z pewnością też to czujesz. Być może korzystasz z pomocy kilku zaufanych, […]