Rozstanie to bolesne doświadczenie. Nikt z tym chyba nie będzie dyskutować. Czy warto mu jednak poświęcić resztę życia? Czy rzeczywiście jest czymś najgorszym, co może nas spotkać? Są osoby, które w to wierzą, które zatapiają się w żalu. Pogrążona w żalu W każdej rozmowie, przy każdej okazji, przez telefon czy […]
ból po rozstaniu
14 wpisów
Nie wiem, co dalej. Przerasta mnie to. Nie potrafię sobie z tym poradzić. Jakże często spotykam się z tego typu stwierdzeniami. Rozstanie to niezwykle stresująca sytuacja. Ale nie niemożliwa do opanowania. Czy istnieją skuteczne strategie wyjścia z tego kryzysu? Jak opanować związany z tym stres? Sposoby na stres Dwaj psychiatrzy […]
Starasz się być dzielna. Nie obciążasz innych swoimi problemami. Czujesz, że powinnaś dać sobie radę sama. W końcu to wyłącznie Twoja sprawa. I nawet przed najbliższymi jakoś trudno Ci się do końca otworzyć. Odnajdujesz w tym siebie? Czy potrafisz przyjąć pomoc po rozstaniu? Czy nie chcesz, nie umiesz, czujesz, że […]