To chyba jedno z najczęściej zadawanych pytań odnoszących się do rozstania – ile będzie to trwało? Chcesz wiedzieć, ile czasu będzie trwał ten ból, jak długo będziesz cierpieć? Chcesz wiedzieć, na ile mieści się w normie to, jak długo Ty już w tym jesteś. Mam na to ulubioną odpowiedź psychologów […]
dystans
6 wpisów
Wszystko zaczyna się w naszej głowie. Kiedy związek się rozpada głowa wypełnia się milionem myśli. Najróżniejszych. Wspominamy przeszłość, analizujemy różne wydarzenia, budujemy różne scenariusze, oceniamy siebie, jego, nasz związek, zastanawiamy się nad przyszłością. Warto wiedzieć, że to, jak my spostrzegamy pewne sytuacje, możliwości czy ich brak, może niewiele mieć wspólnego […]
Emocje są wspaniałym doradcą. Jeśli tylko ich słuchasz, a nie ulegasz. Rozstanie nieodzownie łączy się z dużą ich dawką. Być może czujesz, że Twój obecny związek nie daje Ci już satysfakcji. Może wręcz cierpisz i czujesz się przez tę relację niszczona. Może zastanawiasz się, jak to zakończyć? Posłuchaj swoich emocji, […]