Kiedy dotyka nas kryzys, zalewani jesteśmy całą masą emocji. W naszej głowie kotłują się miliony myśli. Smutne jest to, że to, co jest w nas, działa głównie na naszą niekorzyść. Widzimy zafałszowany obraz rzeczywistości. Dziś chciałabym zwrócić Twoją uwagę na największe kłamstwo rozstania, które pojawia się w głowie niemal każdej osoby po rozpadzie związku.
Największe kłamstwo rozstania Dowiedz się więcej »
Kiedy rozpada się Twój związek, pojawia się ogromny ból. Możesz odnosić wrażenie, że nie dasz rady mu sprostać. Przyszłość maluje się w ciemnych barwach, jeśli w ogóle. Mam jednak dla Ciebie dobrą wiadomość – to się kiedyś skończy! Wystarczy, że przejdziesz przez trzy fazy, aby dojść do nowego życia po rozstaniu. Szok i
3 kroki w stronę nowego życia po rozstaniu Dowiedz się więcej »
Czas po rozstaniu to nieustanne rozpamiętywanie przeszłości. Czy tego chcesz, czy nie, różne miejsca, przedmioty, pory dnia będą powodować lawinę wspomnień. Za wspomnieniami oczywiście będą płynąć emocje. I żal po tym, co utracone. To naturalne. Chcę Cię dzisiaj zachęcić, do stworzenia sobie miejsca wolnego od tego ładunku z przeszłości. Miejsca, które ma być Ci pomocne
Miejsce wolne od wspomnień Dowiedz się więcej »
Najtrudniejsze są chyba pierwsze godziny, dni, tygodnie. Jesteś wtedy jak żywa, otwarta rana. Przepełnia Cię niewyobrażalny ból po rozstaniu. Boisz się, że nie dasz rady go udźwignąć, że to za dużo dla Ciebie. Przeraża Cię to, że po lepszym samopoczuciu, nagle ten ból znów wraca. Masz wrażenie, że to się nigdy nie skończy. Spokojnie. Nie
Jak przetrwać ten ból po rozstaniu? Dowiedz się więcej »
